夜里睡觉胳膊麻怎么回事

时间:2026-02-23 16:48:44  来源:药食同源

夜里睡觉胳膊麻可能由多种原因引起,比如姿势不当、颈椎病、神经受压等。

一、姿势不当导致

睡眠时长时间保持不良姿势,如手臂长时间受压,会影响局部血液循环,进而引起胳膊麻。这种情况一般调整姿势后可较快缓解。

二、颈椎病引发

颈椎发生病变,如椎间盘突出等,可能压迫神经根,导致胳膊麻。尤其本身有颈椎病病史的人,夜间睡眠时颈部姿势改变可能加重神经压迫,从而出现胳膊麻现象。

三、神经受压因素

除颈椎病外,手臂局部神经受到卡压也会引起胳膊麻,像肘管综合征等,睡眠中神经受压状态未解除,就会出现胳膊麻情况。

四、其他可能情况

一些全身性疾病也可能导致夜里胳膊麻,不过相对较少见。比如糖尿病患者若血糖控制不佳,可能出现神经病变,也会有胳膊麻的表现。

夜里睡觉胳膊麻原因较多,若频繁出现或伴有其他不适症状,如疼痛、无力等,建议及时就医进一步检查明确原因。

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