米饭呛到鼻腔怎么办

立即停止进食或饮水

当米饭呛到鼻腔时，首先应立刻停止进食和饮水，防止更多异物进入鼻腔或气道，加重不适情况。

尝试擤鼻

对于能够配合的成年人或大龄儿童，可以尝试轻轻按住一侧鼻孔，然后用力擤另一侧鼻孔，看是否能将呛入鼻腔的米饭擤出。但要注意擤鼻的力度不宜过大，避免造成鼻腔黏膜损伤。比如正常力度下，缓慢且适度地进行单侧擤鼻动作。

低头弯腰前倾法

身体前倾，头部下垂，使鼻腔处于较低位置，然后用手轻拍背部，利用重力作用促使呛入鼻腔的米饭排出。例如身体向前弯曲大约30-45度，保持这个姿势轻拍背部数下。

就医处理

如果通过上述方法仍无法将呛入鼻腔的米饭排出，或者出现呼吸困难、剧烈咳嗽、鼻腔疼痛加剧等情况，应及时就医。医生会在鼻内镜等专业设备的帮助下，安全有效地将鼻腔内的米饭取出。对于儿童，由于其配合度可能较差，家长更应谨慎操作，及时带孩子就医，避免延误处理导致更严重的后果。在就医过程中，要向医生详细描述米饭呛入鼻腔的时间等情况，以便医生更好地进行诊断和处理。