“胃”，你健康吗？
2020-05-19 11:25:07 来源：
胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。如果到了一定的时间没有按时吃饭，胃
胃肠不健康的主要表现
1、没有食欲：如果没有食欲的话，吃不下饭，胃酸和胃蛋白酶就没有食物中和，反反复复，肠胃问题就更加严重了;
2、容易感冒：肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入，这个时候就很容易感冒发烧了;
3、易腹泻便秘：当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻，而便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化
4、长青春痘、皮肤粗糙：坏菌繁殖让有害物质无法及时排出，被人体吸收后，则会导致皮肤粗糙、干燥、长痘等情况的出现;
5、口臭：口腔呼出气体发出难闻的气味;
为了保护胃肠，哪些不要做?
1、饭后睡觉：饭后胃内充满了食物，消化系统正处于高速运转状态，此时睡觉会影响对食物的消化吸收，而且还会加重肠胃的负担;
2、爱吃生冷辛辣的食物：火锅串串雪糕虽美味，但也要少吃，过凉的食物进入胃中，容易引起胃黏膜血管的收缩;
3、吃饭无节制：不要让自己吃得过饱，适当控制饮食的量;
4、熬夜玩乐：作息不规律会造成身体抵抗力下降，胃肠功能也会变弱;
5、不按时吃饭。
为了保护胃肠，哪些可以做?
1、服用太阳神猴头菇口服液，是由生物健原液和猴头菇提取物组成，以先进技术提取猴头菇的护胃成分，每100ml猴头菇口服液含有超过100mg的猴头菇多糖，含量丰富，口服液入胃后也无需溶解，可以辅助保护胃粘膜，改善肠道功能，还可以润肠通便。
